FRFM kurser efterår 2021

Der afholdes medlemskurser i FRFM regi følgende datoer i efteråret:

lørdag 11. september med Michael Scherling

søndag 10.oktober med Mette Kuhre

søndag 28. november

Vi starter med at afholde et kursus med
fysioterapeut Michael Scherling i åndedrætsteknikker lørdag d 11/9 fra
9.30 til 15.30 på Godtvedinstituttet på Frederiksberg.
“Workshoppen bliver en blanding af teori og praktik, der giver erfaring
og forståelse for sammenhængen mellem åndedrættet, nervesystemet og
hormonsystemet.
I den praktiske del får du første hånds erfaring for hvor nemt du kan
skabe en dyb ro i nervesystemet, booste kroppen med energi, samt hvordan
du kan øge din performance ofte med 2-3 gange.
Emner, vi kommer til at arbejde med:
Analyse af åndedrætsdysfunktionen. Hvordan identificerer du
åndedrætsdysfunktioner hos din klient?
Metoder til at rette åndedrætsdysfunktioner
Manuelle teknikker til arbejde med mellemgulvet selv eller på andre.
Åndedrætsteknik til at åbne for en fuld vejrtrækning.
Åndedrætsteknik for at forbedre fordøjelse og organfunktion.
Åndedrætsteknik til at styre dit autonome nervesystem til at gøre dig
rolig og stimulere fordøjelse og afgiftning
Åndedrætsteknik til at booste performance og immunsystem.”